The Kelelahan kronis Siklus: Intro
Kelelahan kronis. Apa itu? Ada banyak kata-kata buzz dan kemungkinan penyebab sekitarnya kelelahan, termasuk sindrom kronis kelelahan, fibromyalgia, penyakit Lyme atau infeksi kutu-borne lainnya, ketidakseimbangan hormon, kelelahan adrenal, dan berjalan pada daftar. Tapi apa kelelahan berarti Anda sebagai orang yang mengalami hal itu, dan bagaimana Anda dapat mengetahui apa wujud Anda sedang berhadapan dengan?
Caranya adalah dengan tidak mendapatkan terlalu hilang dalam mencari istilah medis khusus untuk tinggal di. Tentu, ini membantu untuk mendapatkan diagnosis yang benar sehingga Anda bisa mendapatkan pengobatan dini dan akurat untuk apa pun yang Anda hadapi. Tapi cerita umum adalah bahwa banyak orang mengunjungi dokter setelah dokter selama bertahun-tahun, beberapa bahkan selama beberapa dekade, sementara mendapatkan sakit dan sakit di tengah-tengah semua persyaratan diagnostik.
Istilah terdengar cerdas, seperti mereka akan dapat membantu Anda mendapatkan kembali energi Anda, tetapi sebagai orang yang benar-benar ingin kesehatan yang lebih baik Anda harus bahkan lebih pintar dari istilah medis. Dengan kata lain, Anda tidak bisa menyerah bakat memperhatikan kesehatan fisik dan mental-emosional Anda sendiri dengan mengorbankan menemukan diagnosis medis.
Itu adalah langkah pertama. Carilah praktisi medis yang cocok untuk Anda dan yang Anda percaya untuk membantu Anda mendapatkan lebih baik kesehatan dan. Tapi jangan sepenuhnya menyerahkan persepsi Anda tentang kesehatan Anda sendiri kepada orang lain, apakah yang menjadi profesional kesehatan yang terlatih, teman, atau anggota keluarga.
Ingat, pekerjaan praktisi kesehatan yang disebut berlatih. Di satu sisi, untuk mengetahui sumber kelelahan Anda dan bagaimana membuatnya lebih baik, Anda perlu berlatih kesehatan yang lebih baik juga dan tetap dengan itu. Kebiasaan kesehatan praktek ditiadakan oleh penyedia layanan kesehatan lebih dipercaya, tetapi sama pentingnya berlatih memperhatikan apa yang tubuh Anda memberitahu Anda tentang kesehatan Anda.
Demikian pula, forum online dan diskusi dapat menawarkan kenyamanan dan tips di sana-sini pada apa yang Anda alami. Tapi jangan berharap jalan ini untuk memberikan kunci utama tentang cara untuk mendapatkan yang lebih baik. Banyak orang yang menulis dalam ke forum mengalami jalan frustasi untuk pemulihan dan tidak selalu memiliki perspektif yang jelas untuk menawarkan pada kesehatan Anda yang tidak bercampur dengan rintangan dan tantangan mereka sendiri. Banyak diskusi online bahkan dapat berbatasan dengan mengecewakan.
Jadi sekarang kita telah berbicara tentang beberapa perangkap yang biasa hadir pada awal penyelidikan kelelahan, mari kita lanjutkan. Berikutnya kita akan melihat bagaimana membaca petunjuk tubuh Anda mengirimkan Anda tentang kelelahan Anda, termasuk cara-cara untuk meringankannya. Anda dapat menggunakan informasi ini bahkan saat Anda sedang mencari bantuan dari profesional kesehatan, karena itu adalah kemampuan akal sehat dan bawaan untuk potensi penyembuhan Anda. Baca artikel berikutnya tentang Energi Pengalihan untuk mengetahui lebih lanjut.
